שרירים וטריגר פוינטס: Suboccipital muscles

נהוג לחלק את כאבי הראש לארבע קבוצות

הכאב שמושלך מנקודות הטריגר של השרירים הסובאוקסיפיטליים
מחקה כאב ראש "מיגרני"

זאת בניגוד לכאב הראש "קלוסטר" שאופייני לטריגר מה- SCM

אנטומיה -

מיקומם שכבה אחת מעל העמוקים ביותר (מולטיפידוס ורוטטורס)

אם מסתכלים על השרירים במבודד מאחור ניתן לראות שהם יוצרים צורת מחומש הפוך
שקודקודו הינו הזיז האחורי של C2 ו"הצלע" שמולו הינו inferior nucal line
שאליה מתחברים שלושה מתוך ארבעת השרירים.
במבנה זה השרירים המהווים את הצלעות ההקפיות של המחומש הינם השרירים ה"אלכסוניים" :
OCI - התחתון יותר מתחבר מהזיז האחורי של C2 לזיז הצידי של C1
OCS - העליון יותר, מהזיז הצידי של C1 לאוקסיפוט
השרירים שנמצאים בתוך שטח המחומש נקראים ה"ישרים" -
RCPMINOR - המדיאלי יותר, מהזיז האחורי של C1 לאוקסיפוט
RCPMAJOR - לאטרלי וגדול יותר, מהזיז האחורי של C2 לאוקסיפוט

עצבוב - (suboccipital nerve (c1 posterior ramus

suboccipital triangle

האזור שבין השרירים יוצר משולש שבו עובר העורק הוורטברלי

והעצב הסובאוקסיפיטלי .

Greater and Lesser occipital nerves

cervicogenic headaches/occipital neuralgias

העצבים התחושתים של C2 ו- C3, עוברים בדרכם לקרקפת החיצונית מתחת
ל-OCI. נוקשות כרונית בשריר זה יכולה להיות גורם לכאבי ראש אחוריים כתוצאה
מלכידת העצב

תנועה -

השרירים מחוברים לשני החוליות הצוואריות העליונות ולגולגולת -
C1- ה"אטלס" (שנושא על כתפיו את העולם/גולגולת)
C2- ה"אקסיס" (הציר שמאפשר את התנועה הסיבובית)